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水果舒芙蕾鬆餅

類別

料理時間

適合人數

難易度

甜點

40分鐘

2 - 3人

★★★☆☆

材料

(約可煎6顆的量,太多就材料減半)


  • 蛋黃 4顆 (約60g)

  • 牛奶 40g

  • 低筋麵粉 65g

  • 蛋白 4顆 (約140g)

  • 細砂 45g

作法

1

備料,蛋白蛋黃分好,低粉過篩。


2

蛋黃打散加牛奶攪拌均勻後再將低粉拌入。


3

打發蛋白,糖分三次加入打至硬性發泡。(蛋白霜不會流動呈現挺立的狀態)


4

取1/3的蛋白霜用輕柔翻攪的方式與麵糊混合均勻,再用同樣手法把剩下的蛋白霜跟麵糊拌勻。


5

熱鍋,抹上薄薄一層油,將麵糊分兩次堆疊,蓋上鍋蓋用最小火煎4分鐘,翻面再約2-3分鐘。(麵糊可用挖冰淇淋用的勺子來挖)


6

擺盤時放上水果,可再淋上打發鮮奶油及楓糖或蜂蜜即完成。


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